|
|
Sinds begin jaren '90 is er de mogelijkheid om bij ons medisch fitness te bedrijven. Elco Zwart heeft vanaf het begin de verantwoording over het medisch fitness gehad, maar heeft in januari 2009 het stokje overgedragen Patrick Smit. Onder zijn begeleiding kunt u verantwoord trainen en werken aan de verbetering van de algehele conditie en spierkracht.
Medisch fitness is er voor mensen met al dan niet chronische klachten of voor diegenen die zich niet thuis voelen bij een sportschool of vereniging, maar “moeten” bewegen om gezondheidsredenen of gewoon actief willen werken aan hun conditie en extra begeleiding nodig hebben. Er is speciale aandacht voor mensen met C.O.P.D., Hartklachten, Diabetes en mensen met ( dreigend ) overgewicht, Reuma en artrose.
Medisch fitness is er niet alleen voor mensen met bovengenoemde klachten, maar is ook het logische vervolg op een fysiotherapeutisch behandeltraject of voor mensen die gewoon lekker willen bewegen onder professionele begeleiding.
Het is de bedoeling dat het programma bijdraagt tot een actievere leefstijl, een belangrijk speerpunt van de Gezondheidsraad en het Kabinet.
Plezier in bewegen zal voorop staan!
U wordt bij aanvang gescreend en zonodig is er overleg met uw huisarts.
Er wordt een presentielijst bijgehouden en met enige regelmaat zullen uw resultaten gemeten worden. De resultaten zullen met u besproken worden en waar mogelijk zal uw trainingsschema worden bijgesteld. Eventueel zal er overleg zijn met uw huisarts.
U zult de kosten voor medisch fitness zelf moeten dragen, mogelijk vergoedt uw zorgverzekeraar geheel of gedeeltelijk de kosten. Raadpleeg uw polis. U kunt medisch fitness niet volgen op een verwijzing fysiotherapie!
Mocht u interesse hebben neem dan gerust contact op,of maak een afspraak voor een gratis proefles.
Oefentijden:
Maandag
18.00-19.00 uur.
19.00-20.00 uur.
Woensdag
17.00-18.00 uur.
18.00-19.00 uur.
19.00-20.00 uur.
Eenmaal per jaar ( voorjaar ) organiseren wij een duinwandeling voor de "teambuilding" en om elkaar ook op een andere manier te leren kennen. De duinwandeling wordt traditioneel besloten met een wijntje.
De kosten zijn per kwartaal:
• € 96,- 1 x per week
• € 176,- 2 x per week
|
|
|
|
|
